文|壹杯咸娱
编辑|壹杯咸娱
最近 全红婵因旧伤缺席世锦赛引发热议，而她的 教练陈若琳也在为徒弟的 发育期管理而努力。谁能想到这位忙碌的教练前不久再创传奇， 入选国际游泳名人堂， 这让整个泳坛“沉默”了。
提到陈若琳，不得不想到她 职业生涯的转变，一步步走到今天。
跳水女王转型冠军教练
陈若琳是中国跳水界的 传奇人物，凭借着出众的 外貌和 强势的运动成绩，备受大家追捧，成为了网友心目中的 女神。她也凭借十米跳台上的出色表现，被誉为“ 郭晶晶的接班人”。
展开剩余88%陈若琳动作难度高，爆发力强，14岁一举夺得世界冠军，成为跳水界的耀眼 新星。之后在19岁完成大满贯成就成为历史上 首位实现大满贯的运动员，此刻的她已经 站在了女子跳台项目的巅峰。
三届奥运会，五枚金牌，这是 个人能力的证明，更是对 中国力量的展现。
除了个人项目取得了辉煌成就，陈若琳在 双人项目上的表现同样令人瞩目。她与搭档携手创造的 59连胜纪录以及双人女子十米台的 14连冠奇迹至今仍被 传为佳话。
这背后除了各自出色的个人能力外更离不开两人之间默契无间的 配合与深厚的 信任。
16年里约奥运会后，陈若琳因 伤病缘故，不得不离开跳板，正式 退役， 结束了其运动员生涯。
在还是运动员的时候，陈若琳就对 咖啡很感兴趣，经常研究它。刚开始退役后，陈若琳开了一家 咖啡馆，实现了自己的梦想。除了咖啡馆，陈若琳还走上了一个意想不到的道路—— 读研。
从奥运冠军到咖啡店老板娘，再到研究生，陈若琳用自己的行动向我们展示了 人生拥有无限可能，成功与否只有尝试过才能知道。
作为曾经的跳水女王，陈若琳并未放弃她的跳水事业。退役后第二年，她以 国际泳联裁判长的身份回到了热爱的跳水事业中。
之后她入职 国家队，从 运动员变成了教练，一门心思扎进了 培养跳水新人的事儿里。陈若琳成为教练之后，可谓是尽职尽责，培养了一批又一批的优秀运动员，成为了名副其实的 冠军教练，其中 全红婵是她的得意门生之一。
没想到冠军教练不是她的终点，陈若琳 再登高峰，为自己正名。
入选名人堂
7月28日 国际游泳名人堂官网发布公告，陈若琳全票入选。陈若琳的这次入选，是对她在跳水领域多年努力的肯定。这次入选名人堂不仅是对陈若琳 个人的荣誉，更体现了 中国跳水运动在国际舞台上的 持续影响。
颁奖礼上， 田亮亲自为她递上奖杯，这一幕被外媒称为“中国跳水的 传承时刻”。同时， 郭晶晶也来到了现场。早在 16年郭晶晶就入选了名人堂，但当时因行程问题未能到场领奖，此次正好借机为其 补颁奖项。
陈若琳与郭晶晶 并肩而立，用截然不同的人生轨迹 诠释了中国跳水的薪火相传。
不过令人遗憾的是， 全红婵作为陈若琳的核心弟子， 并未来到现场。之前这对师徒的互动充满温情，但最近两人没有一起公开亮相，网友对她们的 师徒关系有了不少新的猜测。
有人透露这对师徒有一个 不成文的规定： 重大赛事前断联集训。或许是全红婵正在进行封闭训练，才未能及时发文祝贺吧。很多人看好全红婵的未来发展，认为她极有可能 继承师父的荣誉，成为国际泳联名人堂成员。
目前挑战
如今陈若琳面对比夺冠更加困难的挑战，帮助 全红婵、陈芋汐度过运动员最危险的 发育关。这让陈若琳想起自己以前也是这样过来的，自己在奥运会时也遇到过发育问题，在10年时采取 每天只吃一顿饭的方式 克服发育挑战。
她培养的全红婵与陈芋汐，都是跳水界的明星。然而，想要培养出真正顶尖的运动员，教练的压力 不容小觑。运动员有不同的天赋，教练要用心发现每个人的 潜力，为其量身定制合适的 训练计划。这个环节并不能一步到位，只能 徐徐图之，按照节奏一步一步进行。
尤其是最近 全红婵迎来了运动员身体 发育难关，疑似 状态下滑。除了身体发育，长期高强度训练带来的 伤痛在今年5月集中爆发，全红婵不得不 退出比赛，安心养伤。
作为教练，要 全方位考虑到学员的各种情况，在外制定详细计划，在内关心学员的 心理状态，让她们学会 抗压，完成 自我突破，更上一层楼。
现在她给徒弟定制 科学增肌食谱，用3D动作分析替代盲目节食。这种革新理念，正是名人堂看中的推动项目发展贡献。她采用更加科学的方式完成 个人竞技状态的调整。
结语
陈若琳的这次获奖，激励了更多运动员 勇敢追梦， 坦然面对生活。希望未来能有更多年轻运动员能像她一样，在运动领域贡献自己的一份力量。
对于陈若琳入选国际泳联名人堂，你有什么看法吗？
信息源：
京报网——郭晶晶陈若琳入选国际游泳名人堂
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京报网——郭晶晶陈若琳入选国际游泳名人堂
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